🙂 ทวิตเรื่อยเปื่อย แล้วแต่ใจเรานะ •Food | Life | Positive Vibes😺
Joined January 2020
- Tweets107K
- Following4K
- Followers4.9K
- Likes363K
Greyminz🇹🇭 retweeted
จริงนะ คนตายได้ แต่ความรู้ไม่ได้ตายตามคนนะ ถ้าสืบทอดมายาวนานได้จริงๆก็ต้องทำใหม่ได้แหละ
แล้วคนที่แกะสลักหินพวกนี้หายไปไหนล่ะ พวกเขาตายไปหมดแล้วเหรอ คนสืบทอดอยู่ไหน เรือของไทยมีหลักฐานการใช้งานไปถึงยุคพระรายณ์ที่มีชาวฝรั่งเศสบันทึกไว้
กัมพูชาบอกไทยขโมย แล้วทำไมไม่สร้างใหม่ล่ะ ถ้าคุณเป็นคนสร้างมันเอง? เรือที่พวกคุณสร้างในปัจจุบันเทียบไม่ได้กับเรือของไทยด้วยซ้ำ เจ้าของที่แท้จริงจะสร้างใหม่ได้เหมือนเดิมเสมอนะ จงแสดงความเป็นเจ้าของด้วยการสร้างออกมาหน่อยดูหน่อยสิ
Greyminz🇹🇭 retweeted
จริง นี่เคยทำงานหนักมากกกกต้องอยู่ออฟฟิศจนถึงเที่ยงคืน แฟนเลยสั่งพวก fast food กับของหวานมาให้แบบจำนวนค่อนข้างเยอะแล้วบอกให้ชั้นแบ่งให้คนในทีมด้วยนะ ถ้าไม่พอบอกได้เดี๋ยวเขาสั่งเพิ่มให้ เพราะเขาเห็นว่าทุกคนทำงานหนักกันมาก ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็มีชานมไข่มุก 1 แก้วที่แยกออกมาให้ชั้นโดยเฉพาะ
ซึ่งอะไรแบบนี้มันหมายความว่าเขาไม่ได้น่ารักและใส่ใจแค่กับเรา แต่เขาน่ารักและใส่ใจคนรอบตัวเราด้วย แล้วนิสัยแบบนี้มันไม่ได้หาได้ง่าย ๆ จากทุกคนอะ
Greyminz🇹🇭 retweeted
พ่อโทรมาตอนกินข้าวกับกลุ่มเพื่อน พ่อเลยจะเลี้ยงมื้อนี้ เราบอกว่าไม่เอาๆ ตั้ง 10 คน แต่พ่อก็ยืนยันจะจ่าย กลับไปเราก็บ่นพ่อว่ามีตังเยอะหรอ พ่อบอกว่าแค่อยากให้คนอื่นใจดีกับเรา ห๊ะ ? แต่ไม่คิดว่าเหตุการณ์วันนั้นเพื่อนก็เอาไปเล่าต่อ แล้วเพื่อนก็ดีกับเราขึ้นจริงๆ 🥺 ผช.ที่รักเราที่สุด
จริง นี่เคยทำงานหนักมากกกกต้องอยู่ออฟฟิศจนถึงเที่ยงคืน แฟนเลยสั่งพวก fast food กับของหวานมาให้แบบจำนวนค่อนข้างเยอะแล้วบอกให้ชั้นแบ่งให้คนในทีมด้วยนะ ถ้าไม่พอบอกได้เดี๋ยวเขาสั่งเพิ่มให้ เพราะเขาเห็นว่าทุกคนทำงานหนักกันมาก ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็มีชานมไข่มุก 1 แก้วที่แยกออกมาให้ชั้นโดยเฉพาะ
ซึ่งอะไรแบบนี้มันหมายความว่าเขาไม่ได้น่ารักและใส่ใจแค่กับเรา แต่เขาน่ารักและใส่ใจคนรอบตัวเราด้วย แล้วนิสัยแบบนี้มันไม่ได้หาได้ง่าย ๆ จากทุกคนอะ
Greyminz🇹🇭 retweeted
1 เดียวในโลก แม้จะมีประเทศที่พยายามเลียนแบบ แต่ทำไม่ได้ งานฝีมือไม่ถึง ทำได้แค่เรือเป็ดที่ลอยน้ำก็ไม่ได้ 😄😂 ขอบคุณชาวต่างชาติที่มาเที่ยวชม และยังโปรโมตให้ฟรีๆ การแสดงขบวนเรือพระราชพิธี (ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค)
#ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค #วัดอรุณ #เจ้าพระยา #RoyalBargeProcession
Greyminz🇹🇭 retweeted
จริง นี่ตัดคนออกจากชีวิตยากมากๆ ถ้าตัดใครได้ง่ายๆแสดงว่าคนนั้นต้องเหี้ยมากจริงๆ แบบเหี้ยใส่เราซ้ำๆกับเรื่องเดิมๆ เพราะเราจะมีโอกาสให้ทุกคนในชีวิตหมด ไม่ว่าสถานะอะไรอะ เราให้โอกาสทุกคน ถ้ายังทำผิดกับเราเรื่องเดิมซ้ำๆ เกิน 3 รอบ คือพอ จบ พร้อมตัด
Greyminz🇹🇭 retweeted
ช่ายย พี่ชาย 3 คนกับพ่อสอนตลอดว่าผช.ไม่ค่อยคิดอะไรหยุมหยิม สังเกตุดูถ้ามันชอบอะไรก็ทุ่มหมดเลย เกมเติมหมดทีเป็นหมื่นๆ ใครชอบบอลก็บอล ชอบรถก็รถ โอตาคุก็โอตาคุ ไม่มีตังก็พยายามไปหามาจ่าย ถ้าผช.จะงก ก็ต่อเมื่อคิดว่าเรื่องนั้นไม่สำคัญ ได้ก็สะดวกดี ไม่ได้ก็เฉยๆ
Greyminz🇹🇭 retweeted
สมัยมัธยมบ้านจนมาก เสื้อผ้ารองเท้า อะไรที่อยู่บนตัวตั้งแต่หัวจรดเท้า ละเราจะมีรองเท้าคู่ที่มีรูตรงปลายเท้า มีอยู่วันนึงจอนนั้นน่าจะ ม.3 นั่งซ้อมดนตรีอยู่ตรงทางเดิน มีอาจารย์สอนคณิตศาสตร์คนนึงเดินมา ตอนนั้นยังไม่เคยเรียนกับแกด้วยซ้ำ ก็คือไม่รู้จักกันเลยนั่นแหละ แกเดินผ่านไปแล้วแกเดินกลับมามองที่รองเท้าเรา แล้วแกก็พูดขึ้นมาว่าทำไมไม่ไปซื้อใหม่ สภาพแบบนี้ทิ้งได้แล้ว แล้วมีความเด็กก็เลยพูดออกไปว่าแม่ไม่มีตังค์ซื้อครับ อาจารย์แกไปแป๊บนึงแล้วแกก็ควักเงินในกระเป๋าออกมา ถ้าจำไม่ผิดรู้สึกว่าจะให้มาประมาณ 500 บาท บอกว่าเอาไปซื้อใหม่ซะ แล้วพรุ่งนี้ก็ใส่คู่ใหม่มาโรงเรียน คู่นี้โยนทิ้งไป ตังค์ทอนต้องเอาเอามาคืน เก็บไว้กินข้าว ผอมจะแย่อยู่แล้ว
โคตรจะจะเป็นหนึ่งในโมเมนต์ที่ดีที่สุดสมัยเรียนมัธยมเลยแหละ ถึงทุกวันนี้จะมีเงินซื้อรองเท้าใส่เองแล้วก็เหอะ แต่รองเท้าคู่นั้นที่ได้มาจากความใจดีมีเมตตาของอาจารย์คนนึง เด็กตัวผอมๆกะหร่องใส่รองเท้ามีรูเอานิ้วออกหายใจได้ก็ยังไม่ได้ลืมนะครับ อาจารย์แฟรงก์ สอนคณิตศาสตร์ที่ นจ ไม่รู้แกยังสอนอยู่ไหม แต่ว่าขอบคุณนะครับ 🙏
Greyminz🇹🇭 retweeted
คสพ เหมือนเลี้ยงลูกบ้านคนอื่นที่โดนพ่อแม่ละเลยมาอีกที ใครที่โตมาในครอบครัวที่ดีมาก มีเวลาว่างมากพอ ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยอะไร สามารถใช้เวลานั่งศึกษาหา How to เลี้ยงลูกบ้านคนอื่นได้ จะลองวิธีนี้ดูก็ได้ แต่ส่วนตัวไม่ encourage ให้ใครต้องมาช่วยเลี้ยงลูกบ้านคนอื่นแบบนี้ สุดท้าย จะ avoidant / anxious จุดๆ หนึ่งในชีวิต อายุที่มากพอและเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ คำพวกนี้มันจะกลายเป็นข้ออ้างอ่ะ
แผลทางใจที่เกิดจากการกระทำของพ่อแม่หรือ enviroment เป็นเรื่องที่ไม่ยุติธรรมต่อทุกคน แต่หน้าที่ที่ต้องเป็นคนที่ดีขึ้นเพื่อตัวเอง เพื่อความรัก ความสัมพันธ์ที่ตัวเองอยากมี ไม่อยากเสียไปคือหน้าที่ตัวเราเองอ่ะ เพราะมันมีแค่เราที่รักษาแผลพวกนั้นได้ด้วยตัวเอง
สุดท้าย Avoidant หนีจากทุกอย่างไปตลอดไม่ได้ แล้ว Anxious ก็วิ่งไล่ตามบางอย่างไปตลอดชีวิตไม่ได้ด้วยเหมือนกัน
รักษาแผลในใจตัวเอง ไม่ว่าจะฝั่งไหน
เรื่องความรัก มันแล้วแต่คู่ ความยืดหยุ่นต่างกัน แต่สัจจะธรรมคือ เราเปลี่ยนใครไม่ได้และเราไม่จำเป็นต้องตัดแขนขาตัวเองออกไปเพื่อไปอุ้มอีกคนที่เดินไม่ได้เพื่อให้มีขาเดิน
แต่ที่เราทำได้และเป็นหน้าที่ที่ตัวเราต้องทำคือ การพาตัวเองออกมาจากตรงที่ๆ เรามองแล้วว่า มันไปด้วยกันไม่ไหว ณ ตอนนั้นๆ จะด้วยความเข้ากันไม่ได้ หรือความพร้อมที่มันไม่ตรงช่วงเวลากัน หรือ คนหนึ่งยังไม่พร้อมหยุดหนี หรืออีกคนยังไม่พร้อมหลุดจาก I can fix him/her era สุดท้ายมันไปกันไม่ได้หรอก หรือถ้าไปด้วยกันได้มันก็อาจจะแลกมาด้วยการที่ใครสักคนยอมตัดขา ตัดแขน neclect ความต้องการตัวเองเพื่อไปช่วยซับเลือดแผลของอีกคนแทน
ส่วนตัว เจอ avoidant ทำสุขภาพจิตพังมา 2-3 คนติด แต่พอได้รักษาใจ รักษาแผลข้างในของตัวเอง มันจะเข้าใจว่า สิ่งที่ avoidant ทำทั้งหมด มันไม่สำคัญต่อ Process การรักษาแผลทางใจของตัวเราเลย เพราะแผลทางใจทั้งหมดที่เกิดขึ้น มันมีที่มาจากอย่างอื่นที่ลึกกว่านั้น แผลในวัยเด็กที่เราแทบลืมไปหมดแล้วว่ามันมีอยู่แล้วการกระทำของ Avoidant มันไปกรีดเปิดแผลพวกนั้นขึ้นมาอีกทีเลยร้อนเป็นไฟ เป็นน้ำร้อนลวกเลยทีนี้ ไมได้บอกให้ ignore สิ่งที่โดนกระทำจาก Avoidant นะ แต่ offer alternative way to redirect everything back to yourself
เพราะรักที่ดีที่สุดคือการที่ทุกคนได้เดินกลับไปกอดเด็กคนนั้นในวัยเด็กอีกครั้ง เด็กคนนั้นที่หลบตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้า เด็กที่หายไปจากตัวเรานานจนเราแทบจะลืมไปแล้วว่าตอนนั้นเด็กคนนั้นซ่อน/หนี/วิ่งตาท/ร้องขอ/อ้อนวอน เพราะอะไร
ถ้าสามารถ healing ตัวเองจนไปเจอจุดก่อเหตุที่แท้จริงได้ว่าอะไรคือปมที่ทำให้ตัวเองมีแผลทางใจที่ทำให้เป็น Avoidant / Anxious
ตอนนั้น ทุกคนจะเข้าใจได้ว่าเอง ความรักจริงๆ มันเริ่มด้วยการได้กอดตัวเราเองในวัยเด็กอีกครั้ง มันคือการที่เราได้ดึงเด็กคนนั้นออกมาจากตู้เสื้อผ้าแล้วรับเขากลับคืนเข้ามาสู่ตัวเราอีกครั้งในตอนนี้ ชีวิตตอนนั้นจะเข้าสู่โหมดเหมือนได้จิ๊ดซอที่หายไปกลับคืนอีกครั้ง แผลที่ไม่เคยรู้ว่ามันเกิดจากอะไร ตอนนั้นเราก็จะเข้าใจและมีวิธีเรียนรู้กับมันได้ มีแผนที่ในมือ ไม่หลงทางอีกแล้ว
ความรักที่เราเคย struggling ในการที่จะ handle มัน โหยหายอยากจะได้มันมาตลอดชีวิต จริงๆ มันคือความรักจากตัวเรา version ที่โตแล้วในตอนนี้ที่กล้าที่จะมอบให้ตัวเราในตอนเด็กที่สูญหายไปต่างหาก
ส่วนตัวมองแบบนี้นะ
Greyminz🇹🇭 retweeted
สุดท้ายก้กลับไปคำว่า " ช่างมันเถอะ ไม่ต้องสนใจก็ได้ไม่ได้สำคัญขนาดนั้น "
เคยนั่งร้องไห้เป็นชั่วโมงแล้วก็ฮึบขึ้นมาด้วยตัวเองเพราะไม่มีใครรู้ว่าจะต้องปลอบกูยังไงด้วยซ้ำเพราะไม่มีคนต้องการจะเข้าใจจริงๆว่ากูเป็นอะไรอยู่ตอนนี้
Greyminz🇹🇭 retweeted
ชั้นว่าอะวอยแด้นหลายคนคุ้นประโยคนี้ คือช่างมันเถอะ ไม่ได้สำคัญขนาดนั้น จากนั้นก็ยิ่งปิดกำแพงในใจไปอีก
Greyminz🇹🇭 retweeted
ชั้นที่เป็น avoidant เกือบทั้งชีวิตเพราะเริ่มจากอะไรไม่รู้ที่เชปนิสัยไปเรื่อย ๆ ตอนเด็ก ๆ ไม่ได้เป็นแบบนี้ จำได้ว่าแต่ก่อนมีปัญหาก็พยายามเคลียร์ตลอด พยายามปรับความเข้าใจเสมอ แต่ไม่รู้ว่าตอนไหนที่ทุกอย่างเริ่มเปลี่ยนไป พอโตมาเรื่อย ๆ ก็รู้สึกว่าทุกอย่างไม่ใช่แค่ว่าหันหน้าเข้าหากันพูดคุยแล้วมันจบ บางเรื่องพอคุยตรง ๆ แล้วมันก็เกิดปัญหา เหมือนว่าจะหนักขึ้นกว่าเดิม พอรับมือไม่ได้ก็เริ่มหนีปัญหาละ ฟีลไม่อยากอยู่ตรงนั้นแล้ว อยู่ไม่ไหว ๆ โลกนี้มันน่ากลัว มันหนักเกินกว่าที่ความรู้สึกเราจะรับมือไหวอ่ะ ถ้าสมมตินี่เห็นคนพิมพ์แบบนี้ใส่นะ แวบแรกคือใจหล่นไปอยู่ในตาตุ่มเลย แบบ มือไม้สั่น น้ำตาคลอ ทำอะไรไม่ถูก ไม่รู้จะตอบยังไงดี รู้สึกผิดหวังกับตัวเองที่เป็นแบบนี้เหมือนกัน ใจเจ็บมาเสมอ แต่ว่าต้องใช้เวลาแล้วค่อยเคลียร์จริง ๆ คือเหมือนหนีปัญหานั่นแหละ 😭 แต่ว่าณ เวลานั้นมันทำใจตอบกลับไปเลยไม่ไหวอ่ะ ถ้าเกิดว่าเราพิมพ์อะไรที่ไม่ถูกต้องจนเกิดปัญหาที่ตามมาใหญ่กว่าเดิมล่ะ ถ้าเกิดว่าพูดไปแล้วทุกอย่างมันเกินควบคุมล่ะ จะรับมือไหวไหม เหมือนจะอิกนอร์นะ แต่ว่าพอเอาเข้าจริงเราคิดมากเหมือนกัน แถมเอาเรื่องนี้ออกจากหัวไม่ได้เลยด้วย มันนั่งคิดนอนคิดทั้งคืนจริง ๆ นะเว้ยว่าจะรับมือยังไง
Greyminz🇹🇭 retweeted
ตอนเข้าปี 1 คนมาจีบเยอะมาก ตอนนั้นเลยแอบมโนว่าตัวเองก็หน้าตาดีเหมือนกัน จนไปดูหมอดู หมอดูทักว่าจะเรียนไม่จบ 4 ปี เลยปัดทิ้งทุกคน แล้วตั้งใจเรียนอย่างเดียว หลังจากนั้นผ่านไปไม่นานก็ค้นพบว่าอิพวกที่เข้ามาจีบตอนปี 1 มันไม่มีใครจริงใจซักคน มันจีบเผื่อเลือก ใครง่ายมันก็กะเอาแล้วปัดทิ้ง ใครยากหน่อยก็ปัดทิ้งไปตั้งแต่แรก ตอนนั้นรู้สึกโชคดีมากที่ปัดทิ้งไปก่อนตั้งแต่แรก
Greyminz🇹🇭 retweeted
สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ ที่นึกถึง ศาลท้าวมหาพรหม (พระพรหมเอราวัณ) สี่แยกราชประสงค์ 🙏🏻 คนไปกราบไหว้ บริจาคเงินมากมาย แต่ศาลองค์ท่านพื้นที่เท่าเดิม ทุกคนเคยไปไหว้ท่านแน่นอน เคยเห็นป้ายมั้ยคะเงินบริจาคไปไหน 🙏🏻 จากข้อมูลที่ลอง search 🙏🏻 เงินบริจาคทั้งหมดบริหารโดย มูลนิธิทุนท่านท้าวมหาพรหมโรงแรมเอราวัณ เช่น
•จัดซื้อเครื่องมือแพทย์ให้โรงพยาบาลขาดแคลนทั่ว ปท
•สนับสนุนสถานสาธารณกุศล:
บริจาคสมทบทุนให้แก่องค์กรการกุศลและมูลนิธิต่างๆ เพื่อช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาส เช่น มูลนิธิเพื่อสนับสนุนการผ่าตัดหัวใจเด็ก หรือมูลนิธิสายใจไทยฯ
นับตั้งแต่ปี พ.ศ. 2512 เป็นต้นมา มูลนิธิฯ ได้ส่งมอบเงินบริจาคและเครื่องมือแพทย์ไปแล้วกว่า 2,600 ล้านบาท ให้แก่โรงพยาบาลและสาธารณกุศลมากกว่า 1,600 แห่งทั่วประเทศ 🙏🏻 บารมีขององค์ท่านเพื่อคนหลายๆล้านคนแท้ๆ
Greyminz🇹🇭 retweeted
ถ้าไม่เห็นโพสนี้จะไม่รู้เลยว่าถั่วงอกมีหลายแบบ นึกว่าทำจากถั่วเขียวอย่างเดียว ร้านก๋วยเตี๋ยวส่วนมากจะใช้ถั่วงอก 2 ชนิด
1.ต้นเล็ก สีต้นออกเหลือง รสชาติหวานอร่อย ต้นกรอบเล็กน้อย ต้นช้ำง่าย -> ถั่วเขียว
2.ต้นอวบใหญ่ สีขาว รสชาติจืด ต้นกรอบมาก ต้นทนทาน ช้ำยาก ทนแดด -> ถั่วแขก
แล้วเจ้าของเพจเค้าถึงดีใจมากที่เวลาไปกินก๋วยเตี๋ยวที่ ตจว เค้าได้กินถั่วงอกถั่วเขียวมันอร่อยกว่ากันมาก 🥰🥰
Greyminz🇹🇭 retweeted
ชุดไทย (Chud Thai) คือเครื่องแต่งกายประจำชาติของประเทศไทย ซึ่งมีเอกลักษณ์โดดเด่นทางด้านงานช่างฝีมือและผ้าไทย
#ChudThai #thaidress #thaiSabai #ThaiTraditionalCostume #thaiculture #unesco #wipo
Greyminz🇹🇭 retweeted
อันนี้จริงมาก ละคิดว่าหลายคนก็ต้องเคยเจอคือ การได้เห็นคนที่เคยปฏิบัติกับเราอย่างแย่ๆ ไปปฏิบัติกับคนอื่นดีๆ มันโคตรแย่เลย มันไม่ใช่ความอิจฉานะ แต่ความจริงที่ว่าเรายอมทำทุกอย่างเพื่อคนที่ไม่ได้ปฏิบัติกับเราอย่างถูกต้อง และตอนนี้เพิ่งรู้ว่าจริงๆ แล้วเขาก็ทำแบบนั้นได้ตั้งแต่แรก แค่เขาไม่ได้ทำกับเรา
Greyminz🇹🇭 retweeted
ตอนแรกเข้าใจว่าตัวเองเป็น avoidant เพราะเป็นคนค่อนข้างเลี่ยงการปะทะ(แต่ถ้าล้ำเส้นมาก็เจอได้) ชอบอยู่แบบสงบ ค่อนข้างยอมคนถ้ามันจะส่งผลดีต่อบรรยากาศโดยรวม แต่พอเคยอ่านนิยามของ avoidant personality disorder จริงๆ ผมก็… เป็น avoidant จริงๆนั่นแหละนะ 😂
Greyminz🇹🇭 retweeted
“ถ้าคุณไม่ได้รักตัวเองมากพอ พอวันหนึ่งมีใครพูดอะไรไม่ดีเกี่ยวกับคุณ มันก็มักจะมีส่วนหนึ่งในใจที่เผลอเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นเป็นความจริง”
ชอบความคิดแอนน์มากๆ 🩵
“ถ้าคุณไม่ได้รักตัวเองมากพอ พอวันหนึ่งมีใครพูดอะไรไม่ดีเกี่ยวกับคุณ มันก็มักจะมีส่วนหนึ่งในใจที่เผลอเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นเป็นความจริง
ตอนนั้นฉันเลยคิดว่า เอาล่ะ ฉันไม่อยากเชื่อคนพวกนี้อีกแล้ว ไม่อยากเห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาพูดถึงฉันอีกต่อไป แต่สิ่งที่ฉันอยากทำ คือหันกลับมาทำความเข้าใจและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองให้มากขึ้น...
...ฉันไม่อยากรู้สึกว่าตัวเองเปราะบางทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้าน เพียงเพราะต้องคอยกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงเกี่ยวกับฉัน
และตอนนี้ ฉันรู้สึกว่าตัวเองมาอยู่ในจุดที่ดีกว่าเดิมมากๆ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าฉันจะรู้สึกแบบนั้นได้ตลอดเวลานะ แต่เทียบกับเมื่อก่อนแล้ว มันดีขึ้นมากจริง ๆ...
...ฉันมีทั้งความรักและความเห็นอกเห็นใจมอบให้กับคนอื่นอย่างเต็มเปี่ยม และที่ดียิ่งไปกว่านั้นก็คือ ตอนนี้ฉันสามารถมอบสิ่งเหล่านั้นให้กับตัวเองได้เช่นกัน”
— Anne Hathaway
Greyminz🇹🇭 retweeted
ถ้าอยากให้ตัวเองไปได้ไกลขึ้น ลองโฟกัสแค่ 3 เรื่องนี้
1. หาให้เจอว่าอะไรทำให้เราดีขึ้น แล้วทำมันซ้ำ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ฝึกทักษะ หรือทำอะไรที่รู้ว่าทำแล้วตัวเองพัฒนาขึ้น ก็ทำต่อไปให้สม่ำเสมอ
2. สังเกตว่าอะไรทำให้เราเหนื่อยใจ แล้วค่อย ๆ ถอยออกมา บางคน บางความสัมพันธ์ หรือบางเรื่องไม่ได้ให้อะไรกับชีวิตเลยนอกจากดึงพลังเราไป ยิ่งรู้ตัวเร็วก็ยิ่งเอาเวลาไปใช้กับเรื่องอื่นได้มากขึ้น
3. พอพื้นฐานสองอย่างนี้เริ่มดีแล้ว ค่อยหาว่าอะไรคือสิ่งที่เป็นตัวเรา เราถนัดอะไร ทำอะไรได้ดี หรือมีอะไรที่คนอื่นทำแทนเราได้ยาก แล้วพัฒนาตรงนั้นให้ชัดขึ้นเรื่อย ๆ
สุดท้ายอาจไม่ต้องพยายามทำทุกอย่างให้ดีพร้อมกันก็ได้ ทำสิ่งที่ทำให้เราเก่งขึ้นให้มากขึ้น ตัดสิ่งที่ทำให้เราแย่ลงให้น้อยลง แล้วค่อย ๆ สร้างจุดที่ทำให้เราแตกต่างจากคนอื่น แค่นี้ก็พาตัวเองไปได้ไกลกว่าเดิมเยอะแล้ว
#มินนี่แปลให้
