أخصائي علاج طبيعي| وتأهيل اصابات الجهاز الهيكلي العضلي والإصابات الرياضية |MT KT. Diploma DNC تجدوني في عيادتي في @jointclinic_sa
Joined January 2018
- Tweets588
- Following895
- Followers511
- Likes789
PT|Hamad Alsaiari retweeted
واحدة من العضلات العميقة في الظهر والتي قد تسبب ألم في أسفل الظهر ، وجود عقد عضلية أو شد فيها قد يسبب لك ألم في فقرات الظهر ويمتد إلى الحوض لاتصالها من الفقرات القطنية إلى عظمة الحوض.
#Chiropractic
#كايروبراكتك
وش علاقة القفز باستعدادك للماراثون @RiyadhMarathon_ او تحسين مستوى الركض عندك ؟ 🏃🏻♂️⬆️
اختبار CMJ يعطينا معلومات تتجاوز ارتفاع القفزة؛ باستخدام جهاز @VALDPerformance نحلّل الدفع والهبوط، والقدرة العضلية، والفروقات بين الطرفين. 📊
نتائجه تساعدنا نحدد جوانب تحتاج تطوير ونتابع استجابتك للتدريب، ضمن تقييم يشمل اللياقة والقوة.
اعرف مستواك، وابنِ خطتك على قياس. 🎯
#الماراثون #اختبارات_الأداء #الجري #الأداء_الرياضي #healthy
@Jointclinic_sa
تعرف مستواك قبل ما تبدأ خطتك؟ 🏃🏻♂️
اختبار VO₂max يساعدنا نقيس قدرتك على استخدام الأكسجين أثناء المجهود، ونتعرف على مستوى لياقتك القلبية التنفسية. 🫁❤️
من خلال الاختبار نقدر:
✅ نحدد نقطة البداية المناسبة لك.
✅ نتعرف على استجابتك للمجهود المتدرج.
✅ نستخدم النتائج للمساعدة في تحديد شدة التدريب المناسبة.
✅ نتابع تطور مستواك عند إعادة الاختبار.
سواء كنت تستعد للماراثون أو تبغى تطوّر لياقتك، البداية من معرفة مستواك الحالي. 📊
#VO2max #اختبار_اللياقة #اللياقة_البدنية #الجري #الماراثون #الأداء_الرياضي
@Jointclinic_sa
رعايتنا ذهب.. وختامها ذهب 🏆🥇
فخورون في «جوينت» @Jointclinic_sa برعايتنا الطبية لفريق فواز@FWZteam ، بطل النسخة الثانية من بطولة الكينغزليغ بالشرق الأوسط @KingsLeagueMENA 👑
كل ما رافقنا فريق.. كان الذهب حليفنا 🔥
ما نعرف إلا الذهب، ولا نرضى إلا به 💙
PT|Hamad Alsaiari retweeted
لا نرضى إلا بالذهب 🥇💙
النسخة الأولى: 2025 مع فريق DR7 🥇
النسخة الثانية: 2026 مع فريق FWZ 🥇
فريق عيادات جوينت دائماً يسعى لتقديم الأفضل
للمساعدة في الوصول لأقصى أداء رياضي ممكن
شكراً لأبطال @Jointclinic_sa 👏🏼
نحن أبطال دوري الملوك .. الشرق الأوسط ☝🏼🏆
نبارك لفريق @FWZteam الذهب ونفخر دائماً في عيادات جوينت برعاية الأبطال وتقديم أفضل الخدمات الطبية والعلاجية.
في جوينت لا نعرف إلا الذهب ولا نرضى إلا به 🥇💙
PT|Hamad Alsaiari retweeted
نحن أبطال دوري الملوك .. الشرق الأوسط ☝🏼🏆
نبارك لفريق @FWZteam الذهب ونفخر دائماً في عيادات جوينت برعاية الأبطال وتقديم أفضل الخدمات الطبية والعلاجية.
في جوينت لا نعرف إلا الذهب ولا نرضى إلا به 🥇💙
رسميًا.. العنقاء بطلًا لدوري الملوك 🐦🔥
رحلةٌ تُوّجت بالذهب.. ومجدٌ يُضاف إلى تاريخ العنقاء 🏆
الف مبروووووك لجمهور العنقاااء 💙
#FWZteam | #KingsLeagueMENA
قبل تبدأ استعدادك للماراثون، اعرف مستواك من خلال 3 اختبارات 🏃🏻♂️📊
🫁 VO₂max: لتقييم اللياقة القلبية التنفسية.
⬆️ CMJ: لتقييم القدرة العضلية من خلال القفز.
💪 IMTP: لقياس أقصى قوة تنتجها في وضعية سحب ثابتة.
نتائجها تساعدنا نفهم نقطة البداية، ونوجّه التدريب، ونتابع تطور الأداء.
#الماراثون #VO2max #الأداء_الرياضي #الرياض
@Jointclinic_sa
PT|Hamad Alsaiari retweeted
آلام الرقبة الصباحية أو بعد الجلوس الطويل غالباً مالها علاقة بإصابة واضحة إنما بحمل ميكانيكي متراكم على الفقرات العنقية والعضلات المحيطة فيها
#كايروبراكتك #chiropractic #علاج_طبيعي
من الاختبارات الوظيفية للانتقال للمرحلة الثالثه مابعد عملية الرباط الصليبي والغضروف الهلالي
- مرحلة تطور في التمارين التقوية
- مرحلة الركض
فلذالك لابد من إتمام جميع المعايير والاختبارات
واجتيازه كامله
نتعرف في المقطع ؟
متى نطبق الاختبار ؟ وكيف ؟
#العوده
#ACL
#العلاج_الطبيعي
﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾🇸🇦💚
اللهم احفظ ديننا ووطننا وقادتنا وشعبنا
وأدم علينا سلامتنا وأمننا وجميع بلاد المسلمين
اللهم من ارادنا بسوء رُدَّ كيده في نحره واجعل تدبيره تدميره.
#دافعوا_عن_وطنكم_وقيادتكم
رعاية طاقم جوينت @Jointclinic_sa
بتقديم رعاية طبيه
لفريق @DR7TEAM_
وفريق @FWZteam
ضمن منافسات بطولة الملوك @KingsLeagueMENA
PT|Hamad Alsaiari retweeted
رحلة علاجك تبدأ مع جوينت 💙
يمكنك الحجز عن طريق الرقم الموحد 920005342 📞
او عن طريق رابط الواتساب مباشرة
api.whatsapp.com/send/?phone…
#علاج_طبيعي #عيادات_جوينت #علاج_يدوي #تأهيل
الجري بعد عملية الرباط الصليبي والغضروف الهلالي
بعد استيفاء المعايير واجتياز الاختبارات
تبدأ بالجري !!
#العلاج_الطبيعي
#العوده_للجري
#الرباط_الصليبي
PT|Hamad Alsaiari retweeted
من لحظة الاستسلام..
إلى عوده أسطوريه خلال شهرين فقط 🏁🔥
بالإصرار والعزيمة بطلها بدر الحمدان 🏆
متسابق الراليات 🏍️
رحلة تعافٍ ملهمه وعوده استثنائيه تستحق أن نحتفي بها بكل فخر بإشراف أخصائية العلاج الوظيفي:
لمياء الحسين 🙏🏻💙💙
PT|Hamad Alsaiari retweeted
الـعـنـقـاء في أيدي أمينة 🐦🔥
أفضل الخدمات العلاجية والطبية والاستشفاء لفريق FWZ من عيادات جوينت في منافسات Kings League MENA 🏆
نعلن عن شراكتنا الرسمية مع جوينت كراعي للفريق في منافسات Kings League MENA 🏆
نبذة عن جوينت: مركز متخصص في العلاج الطبيعي والتأهيل والاستشفاء 🩼
@Jointclinic_sa | #FwzTeam
PT|Hamad Alsaiari retweeted
بكل اعتزاز وبعد سنوات من الجهد نُعلن عن نشر
برنامج تأهيل الرباط الصليبي بشكل كامل للجميع
بالدراسات الطبية والخبرات حرصنا نضيف فيه نقاط ممكن ما تتوفر بعضها في أي برنامج آخر:
- تثقيف المريض
- برنامج مصور بالتمارين
- ثقافة المجتمع ( الجلوس على الأرض / دورة المياه العربي ) وغيرها
- طرق الاختبارات (بطرق عامة/ طرق متطورة)
- برنامج المشي والجري على antigravity treadmill
🔵 فخور بكل الجهد اللي كان من فريق جوينت ونؤمن تماماً بأهمية نشر الأبحاث والدراسات في السعودية ودعمها.
🔵 نسعى للتميز دائماً وتقديم أفضل خدمات العلاج الطبيعي والوظيفي والطب الرياضي في العالم.
للتحميل وجميع التفاصيل: ⬇️⬇️
خبر سار 👏🏼
نُعلن عن إطلاق برنامج (بروتوكول) جوينت 📄💙
لتأهيل إصابة الرباط الصليبي بشكل كامل.
بعد سنوات من العمل والجهد من فريق عيادات جوينت للمساهمة في نشر البرامج العلاجية وفق الأبحاث الطبية وجزء من المسؤولية العلمية والمجتمعية.
@JointDRC
للتحميل والقراءة : ⬇️
joint.clinic/resources/acl-r…
#اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي
PT|Hamad Alsaiari retweeted
خبر سار 👏🏼
نُعلن عن إطلاق برنامج (بروتوكول) جوينت 📄💙
لتأهيل إصابة الرباط الصليبي بشكل كامل.
بعد سنوات من العمل والجهد من فريق عيادات جوينت للمساهمة في نشر البرامج العلاجية وفق الأبحاث الطبية وجزء من المسؤولية العلمية والمجتمعية.
@JointDRC
للتحميل والقراءة : ⬇️
joint.clinic/resources/acl-r…
#اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي
PT|Hamad Alsaiari retweeted
8 سبتمبر 2026
اليوم هو اليوم العالمي للعلاج الطبيعي،
كل عام وأخصائيـ/ـة العلاج الطبيعي بكل خير ونجاح ✨ 💙
#jointclinic #جوينت #عيادات_جوينت
PT|Hamad Alsaiari retweeted
من ( الرس ) وبداية حصد أول 3 نقاط 👏🏼
ألف ألف مبروووك لشريكنا نادي الخلود ❤️
#الخلود_التعاون
#عيادات_جوينت
