美容ｦﾀｸが芸能人の美容情報をmemo𓂃✍🏻 美容法｜肌管理｜愛用品｜ヘアケア｜垢抜け法
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これは正しい。
ただ、毛量は気合いでもシャンプーでも増えない。
男の薄毛の多くはAGA（男性型脱毛症）で、仕組みはこうだ。
・男性ホルモンが5αリダクターゼ（酵素）でDHT（ジヒドロテストステロン）に変わる
・DHTが毛根に働くと、髪が太く育つ期間が短くなる
・細く短い毛のまま抜けるのを繰り返して、地肌が透けていく
しかも進行する。
放っておいても自然には戻らない。
だから順番を間違えるな。
・生え際か頭頂部が去年より透けてきたら、まずAGAかどうかを診てもらえ
・円形脱毛症やストレス・栄養不足の抜け毛なら、打つ手がまったく違う
・自己判断で市販品を何年も試すのが、一番時間を無駄にする
眉も肌も歯も後から整えられる。
髪は、気づいた日に動いたやつほど打てる手が多い。
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これの続き。毛先がパサつく人は、トリートメントを替える前にシャンプーの裏の2番目を見て。
2番目は水の次に多い成分で、ほとんどが洗浄成分。
ここがラウレス硫酸Naだと、洗うたびに毛先の油分まで落としてる。
ココイル〜、ラウロイル〜で始まるアミノ酸系に替えると、同じトリートメントでも毛先の手触りが変わる。
あと夜にやるのはこれだけ⇩
・シャンプーは頭皮だけ泡立てて、毛先は流れる泡で洗う
・トリートメントは毛先からつけて、すぐ流さずに少し置く
・タオルはこすらず、挟んで水を取る
・ドライヤーは根元から。毛先は最後に冷風
風呂キャンだけは本当にやめたほうがいい‼️
元美容部員だから言うけど、洗わない日を減らすより、何で洗うかを一回見直すほうが早いよ。
■シャンプーで見るところ4つ
・洗浄成分（アミノ酸系か。ラウレス硫酸が上のほうにあると洗いすぎる）
・補修成分（「加水分解」が付いてるか。付いてないと髪になじみにくい）
・保湿（流したあとに何が残る設計か）
・香り（トップだけか、乾かした後も残るか）
だいたいみんな④だけで選んでる。
かといって①だけで選ぶと、今度は香りが一切残らなくて続かない。
私が今使ってるのは4つ揃ってるやつで、yoinってシャンプー。
乾かした後にいちばん差が出た。
洗う日を増やすより、洗うものを変えるほうが先だと思う。
