よもぎ蒸しサロン select

【妊活中に是非食べてほしい！葉酸が含まれるフルーツ】 ・イチゴ ・マンゴー ・ライチ ・栗 ・パパイヤ 葉酸は、 赤ちゃんの奇形・二分脊椎症を防ぐためにも絶対に摂ってほしいビタミンです。 サプリからでなく、日々の食事からも是非取り入れてみてくださいね✨

妊娠したい人は皆お風呂にマグネシウムを入れてください 現代人のほとんどは 【マグネシウム不足】なのです マグネシウムが体内に十分にないと、他の重要な栄養素も正常に消化・吸収・代謝ができなくなります ↓ そうなると、肥満・消化不良・疲労・イライラなどの不調が出て 不妊や様々な病気の原因に…… なので毎日のお風呂に、粉末タイプのマグネシウムをコップ1〜2杯入れる！！ ネットで探して買って！！ 日頃から取り入れていきましょうね(๑˃̵ᴗ˂̵)