隠し事はいかんという話 私「これ健康診断の結果？」 夫「…はい」 私「隠しとったんか？」 結果を開くと 赤い字で「H」のオンパレード。 夫「いつものことです」 私「いつも隠しとった？…↓

Nov 1, 2026 · 8:55 PM UTC

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夫「心配すると思って」 私「はぁ？」 夫「……怒ると怖いから…」 私「だからバレたくなかった？」 夫「はい。自己責任なんで」
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私「ごめんな」 夫「いや、健康状態はちゃんと話すべきでした」 あの日 本当に改善が必要だったのは 健康診断の結果じゃなかった。 病気を一人で抱え込ませる 夫婦の空気だった。
Image from なみっきー＆ちゃっぴー｜おうちごはんで健康を手に入れた夫婦 (@Namickey_Chappy)
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あれから数年。 あの赤だらけだった健康診断は、 薬を卒業するまで改善した。 生活習慣病も見て真似するだけで カイゼンできる健康情報と 食事のことを発信する @Namickey_Chappy でした。
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食生活も家族で話し合っていけるといいですよね☺️ 私もよく妻と「今日は脂質を取りすぎたから夕飯は脂質を控えめにしよう」とか話したりします😂
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一緒に意識することが継続にもつながりますね！
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お互いを思う気持ちが、すれ違ってしまうこともありますよね。一緒に改善できたのが本当に素敵です(*´`)
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ありがとうございます🥹💕 お互いを思っているのに、すれ違っちゃうこともありますよね💦
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責め合わず、一緒に改善できる夫婦関係がいいですね😊
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本当にそうですね😊 責めるより、一緒に考えて行動することが大切だと実感しました！
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お互いが他人のせいにしないで、自分ごととして捉えることができていたからこそ改善できたんですね！
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お互いに自分の問題として向き合えたことが大きかったですね😊 一緒に変わろうと思えたのが転機でした
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見たくない気持ち、わかります。
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そうですよね🥺 でも、現実と向き合うことがカイゼンへの第一歩でした😊
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なみっきー＆ちゃっぴーさん、都合の悪いことも言える環境、雰囲気を普段から作っておく、人間関係って大事ですネ。
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本当にそうですね😊 言いにくいことも安心して話せる関係を、普段から築くことが大切ですね
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こういうのってパートナーや家族の協力あってこそできますよね! 手と手をつなぎ合ってこそ、健康は維持できますね✨
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本当にそうですね😊✨ 一人では難しいことも、夫婦で支え合えたからこそ続けられたと思います！
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何でも隠さずに話し合える関係が大切ですね😊👍✨
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本当にそうですね😊 お互いに隠さず話せる関係づくりが大切だと実感しました🍀
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心配かけたくなくて隠してしまう気持ちも分かりますが、健康のことこそ夫婦で共有したいですよね🥹💗 お互いに向き合える関係って素敵ですね🌷
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健康のことは隠さず、夫婦で一緒に向き合っていきたいですね😊
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告白された後でも夫婦でともに変えていく雰囲気を保つことが大切ですね。 目標を共有する工夫が次のステップで必要になってきそうですね。
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どちらか一方が頑張るのではなく、夫婦で目標を共有して、一緒に取り組めたことが大きかったと思います！
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Hのオンパレードは恐ろしいですね😱 隠したくなる旦那様の気持ちもわかりますが、2人で向き合った結果、薬なしまでに改善されたこと、本当に素晴らしいです🥺✨
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あのとき隠されたままだったらと思うとゾッとします💦
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共有できるようになったことで、改善しやすくもなったし、なにより「自分の責任だから自分で解決する」という意識ではなく「夫婦で取り組む問題」という共通認識になったことによる影響が大きそうですね☺️
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まさにそこが一番大きかったと思います😊 一人の問題から夫婦の問題になったことで、一緒に乗り越えられました！
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なみっきーさん、心配させたくなくて、言い出せなかったんですね。何でも話せる関係、大切ですね♡
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そうなんです🥺 心配をかけたくない気持ちもわかるけど、何でも話せる関係が大切だと実感しました😊
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今日年一の健診です😂最近菓子パン食べること多かった自覚あるのでドキドキです🫣今日を機に夫婦で共有して、カイゼン目指します🤭
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健診はドキドキしますよね😂 結果をきっかけに、ご夫婦で少しずつカイゼンしていけるといいですね😊
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隠しとった理由が「心配すると思って」なのが、やさしさの裏返しで胸に残りました。 結果より「話せる空気」を見つめ直したお二人が、こちらまで温かいです🍀
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夫なりの優しさだったんでしょうね🥺 でも、心配だからこそ話してほしかったです😊
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赤い字のオンパレード、隠したくもなりますよね🥺悪いことも、なんでも言える関係を築くことが大切なんですね。
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悪いことほど安心して話せる夫婦でいたいですね😊
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