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なみっきー&ちゃっぴー|おうちごはんで健康を手に入れた夫婦
@Namickey_Chappy
11h
隠し事はいかんという話 私「これ健康診断の結果?」 夫「…はい」 私「隠しとったんか?」 結果を開くと 赤い字で「H」のオンパレード。 夫「いつものことです」 私「いつも隠しとった?…↓
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ショーマ|家族を守るボディメイク
@ShoMaPapaFit
11h
食生活も家族で話し合っていけるといいですよね☺️ 私もよく妻と「今日は脂質を取りすぎたから夕飯は脂質を控えめにしよう」とか話したりします😂
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なみっきー&ちゃっぴー|おうちごはんで健康を手に入れた夫婦
@Namickey_Chappy
11h
一緒に意識することが継続にもつながりますね!
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Nov 1, 2026 · 9:08 PM UTC
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