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なみっきー&ちゃっぴー|おうちごはんで健康を手に入れた夫婦
@Namickey_Chappy
17h
マジで思考が停止した。 夫の血糖値を下げるために食事制限も運動も一緒に頑張ってきたけれど、どうしても数値が横ばいで改善せず、友だちの歯科医に愚痴ったら「サボってるよね?」「夜中にジュース飲んでるでしょ?」って疑われると思ったら… 返ってきた返事があごが外れるレベルの衝撃だった↓
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たけぞう@モテマッチョ職人
@takezo_training
17h
あんまり意識されることは少ないですが、口内の状態も大事ですね💪 定期的に歯医者さんには行ってますが、それだけで満足してたので自分でももう一度意識してみます!
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なみっきー&ちゃっぴー|おうちごはんで健康を手に入れた夫婦
@Namickey_Chappy
17h
定期受診に加えて、毎日のセルフケアも大切にしたいですね🥰💗
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Nov 2, 2026 · 9:21 PM UTC
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