結論、 スタバが悪いわけじゃない。 でも、 甘いラテ フラペチーノ ホイップ シロップ 甘いフード ここが重なると、 水分補給というより スイーツ寄りになることがある。

しかも怖いのは、 飲んでいる感覚。 食べ物は覚えている。 でも、飲み物は忘れやすい。 仕事中の一杯。 歩いたから大丈夫。 ごほうびだからOK。 コーヒーだからセーフ。 でも、毎日なら それはもう習慣です。 飲み物のつもりが、 甘いものの自動運転になっていることがある。